Darbas:
formos. Turetumete padirbeti su nugaros lankstumu.Kai nusileidi yra butina, kad laikytum rankas tiesias. Kai nusileidziate ant zemes Jus turite rankas laikyti tiesiai. Jeigu zemes trauka neveiktu Jusu linkstaneiu ranku taj Jus susitrenktumete galva Vienà kartà pasieke zeme atsistumkite dar karta su rankomis ir kojomis. Tai yra lengva jei Jus atstumsite rankomis, virs galvos pakeldamas krutine. Nesijaudinikite del koju, jei atsispirsite labai stipriai jos tiesiog automatiskai pakartos ta pati judesi. Dar vienas dalykas, nelieskite savo koju, tai tik suletins judesius. Stenkites viska daryti kuo greiciau ir kuo tiesiau.
Head Slide:
Vien pavadinimas pasako daug apie finta. Jus turbut matet tai darancius breikerius nesuskaiciuojama galybe kartu. Jusu galva slysta zeme kol jus esate stovintys ant galvos. Yra daugelis budu tai padaryti. Stai vienas is ju: Atsistokite ant galvos. Sitai turi buti atlikta ant geru, lygiu grindu, ir nepamirskite
Pasvirkite taip kad galva butu subalansuota ne kaip normalioje stovejimo pozicijoje, bet tiesiai ant kaktos.
Naudojant abi rankas pasistumkite i prieki, taip kad slystumet ant galvos i prieki. Reikia gerai pasitreniruoti kad butu gera pusiausvyra ir kad jus galetumet save kontroliuoti kol esat ant galvos. Su laiku ir praktika jus turetumet igyti didesni greiti.
Tada fintas tampa tikrai ispudingas. Issiaiskinau jog geriausias kelias tai atliksi yra pasibegejus ir pasistumus. Jei viska atliksite gerai turetumete trupouti suktis ratu slysdami.
Pradzioje nesitikekite padaryti ilgu slidimu. Cia yra vienas is tokiu fintu kurie reikalauja kantrybes, kad pajustumet slydima ir sprando lauzimą.
Kip Up:
Labai gerai zinomas fintas atliekamas visur nuo kovos meno iki gimnastikos. Sokti nuo nugaros ant koju. Tai yra gerai atsikeliant nuo grindu, taip pat gali issisukti nuo siaubingu judesiu.
Pradekite naudadamiesi rankomis. sedekite istiestom kojom. Ridenkites ant nugaros, padekite rankas salia ausu nusiridenkite iki galo taip kad visas jusu svoris butu perteikiamas rankoms ir mentims (virsutiniai nugaros daliai). Kelius laikykite arti smakro. Stumkites stipriai su rankomis, spirkite kojomis istrizai i virsu ir stenkites nusileisti ant koju.
Po to kai galesite su siuo fintu susitvarkyti, jus naudoti truputi kitoki stiliu laikant kojas tiesias ir sulenkiant ir darant shpagata per liemeni.
Galu gale jus galite bandyti tai padaryti be ranku. Nusiridenkite ant nugaros kaip buvo rasyta auksciau, bet vietoj padedant rankas prie ausu, jas susidekite ant krutines ar kur kitur. Spirkite kaip darete pries tai ir meskite rankas. Tai turetu pakelti jusu krutine ir nusileiskite ant koju. Tai gali pareikalauti pasta
Komentarai
Paskelbtas inkarelis 2 metai 9 mėnesiai prieškazkokia nesamone niekur as nerandu kad breikas ore karocia kaip ziurejau i youtube breikas ar kazkas panasaus
Komentarai