Komentarai (0)

(Darbą įkėlė Svečias)

Aprašymas:

Darbas:

Įžanga


Yra žinomas amerikiečių posakis: “Jeigu kur nors galima gyventi, tai ten galima gyventi gerai”. Perfrazuokime jį taip:jeigu jau gyveni kodėl gi negyventi sveikai.Nori gerai gyventi? Tai turi būti sveikas.
Šiame pranešime norėčiau paanalizuoti žmogaus susirgimo priežastis bei pagrindines žmogaus sveikatinimo priemones, kuriomis sugebantis pasinaudoti žmogus gali gyventi laimingą ir ilgą, nevarginantį ligų gyvenimą.


Hėgelis susirūpinęs kalbėjo, kad vienintelė pamoka, kur galima pasimokyti iš tautų istorijos, - ta, kad pačios tautos niekuomet nepasimoko iš savo istorijos. Deja, analogiškai susiklosto ir su sveikata – apie ją daug kalbama, rašoma, bet labai maža dalis žmonių ja rimtai rūpinasi, kol yra sveiki. Sveikos gyvensenos tema ypatingai aktuali žmonėms šiais naujais informacijų ir techninės pažangos metais, kur sudėtingos darbinės veiklos rūšys

pakeitė įprastinį gyvenimo ritmą, o fizinis aktyvumas, mūsų galingiems, “plieniniams draugams” padedant tapo užmirštas. Įdomu ar ryžtųsi nuosavos transporto priemonės vairuotojas savo automobilio nevalyti ir neprižiūrėti ištisus metus, pilti į jį prasčiausios kokybės degalus. Nesunku numanyti, kad po metų šio automobilio viduje prisikauptų daug purvo ir šiukšlių, o širdis - motoras pradėtų rimtai negaluoti. Kelionės malonumus su šia netvarkinga mašina tektų pamiršti.
Žmogaus organizmas, tai sudėtingiausias protaujantis, jaučiantis mechanizmas. Norint, kad jo funkcionavimas nesutriktų reikalinga atitinkama priežiūra ! Dauguma žmonių visą gyvenimą “nevalo” savo vidaus ir todėl dar palygint jaunas organizmas būna išsekintas kovos su nešvarumais, apnašomis ir ligas sukeliančiomis bakterijomis, kad pasidaro nebe atsparus ligoms.
Nežiūrint neregėtų mokslų laimėjimų, daugelis ligų ir toliau kelia pavojų. Nervinė, emocinė įtampa, kuri yra šiuolaikinio gyvenimo tempo pasekmė, dažnai ryškiai sutrikdo pagrindinių organizmo fiziologinių funkcijų reguliaciją ir kartu yra ligų priežastis. .
Vaikai nešioja akinius, yra alergiški, jiems ant veido ir viso kūno – egzemos, spuogai, nuolat kankina sloga ir peršalimas. Žiūrint į vyresnio amžiaus žmogų būtų labai sunku rasti visiškai sveiką. O močiutėms ir seneliams nuolat gelia sąnarius, kaulus jie neprimato, širdys silpnos, skrandis nenori virškinti, o plaučiai pilnavertiškai kvėpuoti.
Televizijos reklamuojamos “stebuklingos” priemonės nuo spuogų, ėduonies, sąnarių skausmų, gerklės uždegimų ir t.t. Tačiau iš tiesų tos priemonės tėra kova su padariniais, kurie akivaizdūs iš išorės ir kurių tikrosios priežastys slypi