Ieškoti
:
:
Pamiršote slaptažodį?  Prisijungti>>
(Darbą įkėlė Svečias)

Aprašymas:



Darbas:

Virškinimas – tai procesas, kurio metu maistas yra susmulkinamas ir suskaidomas, o netirpios medžiagos virsta tirpiomis. Žmogaus virškinimo sistemą sudaro virškinimo traktas (burna, ryklė, stemplė, skrandis, žarnynas, išeinamoji anga) ir virškinimo liaukos (seilių liaukos, skrandžio liaukos, kepenys, kasa, plonųjų žarnų liaukutės), gaminančios fermentus. Fermentai – tai baltyminiai katalizatoriai (aktyvatoriai), pagreitinantys organizme vykstančias chemines reakcijas tūkstančius kartų. Be fermentų šios reakcijos nevyktų arba vyktų labai lėtai ir organizmas negalėtų egzistuoti. Fermentai reakcijos metu nėra nei sunaudojami, nei pagaminami, jų pagrindinė funkcija – vieną lėtą reakciją pakeisti keliomis greitomis. Kuo aktyvesni fermentai, tuo greitesnis virškinimas ir didesnis lengvumo pojūtis.

Blogas virškinimas – daugelio negalavimų priežastis
Sutrikus virškinimo trakto ar virškinimo liaukų veiklai, dėl sumažėjusio
virškinimo fermentų aktyvumo pasireiškia įvairūs organizmo negalavimai:
• sunkumo jausmas skrandyje,
• maisto netoleravimas (pykinimas ar šleikštulys pavalgius),
• vidurių užkietėjimas,
• viduriavimas,
• nutukimas,
• blogas burnos kvapas,
• raugėjimas,
• energijos stoka,
• alerginės reakcijos,
• kraujotakos sutrikimas,
• imuninės sistemos nusilpimas,
• uždegiminių ligų padažnėjimas.
Virškinimo sutrikimų priežastys
Virškinimo sutrikimo priežastys gali būti įvairios. Virškinimo sistema gana greitai pažeidžiama ir itin jautriai reaguoja į tokius veiksnius kaip:
• netinkama mityba,
• stresas ir nerimas, sumažėjęs fizinis aktyvumas,
• per didelis fizinis krūvis,
• alkoholio vartojimas,

• vaistų sukeltas šalutinis poveikis,
• ligos ir jų komplikacijos.
Natūralūs virškinimo fermentai ir ekstraktai aktyviai dalyvauja virškinime ir gerina savijautą

Atsiradus virškinimo sistemos (skrandžio, kepenų, kasos ir kt.) sutrikimams, gerą savijautą gali padėti susigrąžinti virškinimo fermentai, katalizuojantys ir reguliuojantys biologines organizmo reakcijas. Virškinimo fermentai yra išskiriami virškinimo sistemoje ir papildomai gaunami su žaliu ar šviežiu ir gyvu maistu. Daug fermentų turi šviežias ir fermentuotas maistas, pvz., nepasterizuoti pieno produktai (lipazės ir laktazės), sudaiginti grūdai (amilazės), žalia mėsa (proteazės) ir kt. Fermentų turintys produktai lengviau virškinami, nes jų virškinimui reikia mažesnio fermentų kiekio, jie geriau pasisavinami, o kasa gamina daugiau antioksidantinių, energinių ir sisteminių fermentų. Tačiau ne visus paminėtus produktus galime valgyti (pvz., žalią mėsą) arba valgome jų nepakankamai.


[1]  2  3  4  5  Toliau



Skelbimai
 
 
KOKYBIŠKI RAŠTO DARBAI  RastoDarbai1
 
Referatai, Kursiniai  Nesuprantama
 
www.rasto-darbai.lt  Vienetiniai-darbai
 
 
TEISES,VADYBOS,ADMINISTRA  diplominis2012
 
Bakalauro ir magistro dar  diplominis2012
 
 
 
 
Aukšta darb? kokyb?  marius_darbai




Darnipora.lt