šuolio treniruotė

Aprašymas: Šuolio udymas
Turinys: TRENIRUOTĖS SCHEMA Air Alert 3 šuolio gerinimo programa sudaryta iš dviejų dalių. Pastebėsite programos savaites, sunumeruotas lyginiais ir nelyginiais skaičiais. Pratimų eiliškumas kiekvienoje savaitėje lieka toks pat, skiriasi tik... Skaityti daugiau Konspektas, Kūno kultūra

Olimpinės žaidynės. Irklavimas

Aprašymas: 5 puslapiai apie irklavimą
Turinys: Irklavimas(kartais vadinamas akademiniu irklavimu) yra sportas, kuriame sportininkai lenktyniauja vienas prieš kitą ant upės, ežerų ar vandenyne, priklausomai nuo lenktynių tipo. Valtys yra... Skaityti daugiau Konspektas, Kūno kultūra

Literatūra

Aprašymas: Literatūros samprata antikoje. Platono, Aristotelio literatūrinės pažiūros. Viduramžių literatūros samprata. Renesanso literatūros estetika ir pagrindiniai renesanso literatūros žanrai. Baroko literatūros...
Turinys: Literatūros samprata antikoje. Platono, Aristotelio literatūrinės pažiūros Senovės graikų menas išaugo iš mitologijos. Mitas buvo graikų išminties, elgesio normų šaltinis. Tik vėliau mitas nusistovėjo kaip tam tikras simbolių,... Skaityti daugiau Konspektas, Kūno kultūra

Lengvoji atletika

Aprašymas: Sportinis ėjimas. Metodika. Bėgimas metodika. Trumpų nuotolių bėgimo technika ir mokymo metodika. Vidutinių ir ilgų nuotolių bėgimo technika ir mokymo metodika. Barjerinio bėgimo technika. Estafetinio bėgimo technika ir mokymo metodika. Šuolio...
Turinys: Sportinis-tai ėjimas nelenkiant kojų per kelius atremteis padėtyje. Sport. ėjime žingsnis ilgėja dėl galingesnio atsispyrimo ir dubens pasisukimo per vertikalią ašį. Kuo greičiau ir galingiau atsispiriama tuo aukščiau pakyla nuo pagrindo... Skaityti daugiau Konspektas, Kūno kultūra

Kūno kultūra silpnesniems vaikams

Aprašymas: labai geras
Turinys: Kūno kultūra mokykloje – svarbi ugdomojo proceso dalis ir mokinių sveikatos stiprinimo, taisyklingos raidos priemonė. Pagrindinės fizinio ugdymo priemonės mokykloje – kūno kultūros pamokos, mankštos pertraukėlės per protinio lavinimo... Skaityti daugiau Konspektas, Kūno kultūra

Fizinio teorija

Aprašymas: Viskas, ka reikia zinoti inzinieriams apie kuno kultura
Turinys: PAGRINDINIAI SVEIKOS GYVENSENOS KOMPONENTAI IR FIZ. AKTYVUMO NORMOS Judejimas yra pagr. sveikatos principas 3faktoriai: prigimtis 20% ekologija 30% gyvensena 50-60% pagr sveikos gyven. komponentai: gyvenimas be zalingu iprociu (rukyma... Skaityti daugiau Konspektas, Kūno kultūra

Skoliozė

Aprašymas: Tiesiog referatas apie skoliozę
Turinys: SKOLIOZE SERGANČIŲ MOKINIŲ DIENOS REŽIMAS Skoliozė - užima svarbią vietą tarp atramos-judamojo aparato ligų. Kai dėl biocheminių pakitimų jungiamajame audinyje stuburo slankstelis pasisuka apie savo ašį (torsio), vystosi stuburo iškrypimas... Skaityti daugiau Konspektas, Kūno kultūra

aktyvus testai ( kvepavimo pratimai)

Aprašymas: suzinoti savo pajeguma sporte
Turinys: Aktyvus ortostatinis testas Atliekamas taip: 5min. ilsimės gulėdami ant nugaros, po to skaičiuojame pulso dažnį (PD) per minutę. Atsistojame ir, minutę pastovėję, vėl skaičiuojame PD. Pagal PD skirtumą gulint ir stovint vertinama: • 0–12... Skaityti daugiau Konspektas, Kūno kultūra